糯米莲藕



糯米心蜜莲藕

糯米莲藕 秋季必备健康小食 每到这个季节,都会做这个菜,因为这个时候的鲜莲藕总是很诱人,这个季节也特别需要莲藕来清身润燥.糯米莲藕做过很多次了,每次都有新感受,不断学习不断改变. 食材食谱热量:154.5(大卡) 主料 ...
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桂花糯米莲藕

莲藕的美食前段时间在博文中提到,从老家回来后准备做一系列相关菜,没想到最近繁忙的工作,让做了几道后,就再也抽不出时间折腾这个.只好把上上周抽空做的一道存货拿出来. 莲藕配上桂花和糯米,具备香甜.清脆.可口等特点,吃起来还 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 糯米, 桂花, 莲藕
蜜汁糯米藕怎么做

蜜汁糯米藕怎么做

食材 [原材料]:莲 藕 1根. 糯米 50克.红 枣 4个. ​[调味料]: 冰糖 10克. 红糖 30克. 糯米50克放在小碗里,加入适量清水没过糯米表面,用筷子轻轻搅动几次,控去水分备用. 选择身材短小.粗壮的莲藕 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 糯米, 莲藕, 蜜汁
糯米莲藕的做法

糯米莲藕的做法

藕属睡莲科植物,它的品种有两种,即七孔藕与九孔藕.藕性温,莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了. 鲜藕经过蒸煮之后,颜色由白变紫,性能由凉转温,老少皆宜. 食材 莲 藕 (1节). 糯米 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 糯米, 莲藕
桂花糯米莲藕的制作方法

桂花糯米莲藕的制作方法

秋天莲藕盛产,是时令的好素菜.可以做成各种各样的美味,其中的一道桂花糯米就很吸引人,平时爱喝桂花茶的人,一定是难以抗拒TA的香味,把TA和莲藕做成一道素菜,是不错的选择哦! 食材食谱热量:648(大卡) 主料 莲藕200 ...
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糯米莲藕

糯米莲藕

食材 糯米 适量 莲 藕 适量 白砂糖 适量 方法/步骤 莲藕3根洗净刨皮.(两头最后不要切掉节部分,要不然会漏糯米的.我买莲藕的时候没考虑到做这个,所以摊主把两头切掉了) 糯米适量提前一天晚上泡水.(这样容易熟) 莲藕 ...
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如何用莲藕打造一款秋季滋补养生菜—绿豆镶莲藕

如何用莲藕打造一款秋季滋补养生菜—绿豆镶莲藕

秋季阴阳虽相对平衡,但燥是秋季的主气,肺易被燥所伤,进补时候还应当注意滋补,即养阴﹑生津﹑润肺,采取平补﹑润补相结合的方法,以达养阴润肺的目的.秋季的养生原则应以养阴清热﹑润燥止渴﹑清心安神为主. 莲藕的营养价值很高,有 ...
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怎样做好吃的糯米莲藕

藕的营养价值很高,富含铁.钙等微量元素,植物蛋白质.维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用.故中医称其:"主补中养神,益气力". 食材食谱热量:1740(大卡) 主料 糯米适 ...
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糯米藕圆子----巧妙处理莲藕

糯米藕圆子----巧妙处理莲藕

今天小编教大家,如何处理莲藕,做出一道柔软的圆子. 这道糯米藕圆子是老重庆过年的餐桌必备大菜,老人.孩子.女生都特别爱吃,受欢迎程度直指扣肉. 因为软糯.清香.回甜的口感,吃起来像是云朵般柔软细腻,所以我总是吃不腻,做法 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 糯米, 圆子, 莲藕
莲藕糯米汽水包的做法

莲藕糯米汽水包的做法

说起这老汉口汽水包,这可是咱们武汉的传统风味小吃,汽水包的历史已有半个多世纪,在武汉很多街头的早点摊上,一口大大的平锅架在火炉上边,木制的锅盖,盖不住蒸腾的热气,十分钟,水汽渐渐收干,白白胖胖的包子比邻而居,一瓢金黄的食 ...
分类:美食&菜谱 标签:糯米, 莲藕, 汽水
糯米藕怎么做?

糯米藕怎么做?

糯米藕是一道传统名点,挺好吃但想自己做却不知道做法.今天我用糯米和莲藕简单制作了一次,觉得还挺不错,所以发上来分享一下. 食材食谱热量:1740(大卡) 主料 糯米 一汤勺 莲藕 一小块 方法/步骤 糯米不用浸泡,煮熟后 ...
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桂花糯米藕怎么做

桂花糯米藕怎么做

偶的老家湖北,素有"千湖之省,鱼米之乡"的美誉,而提起湖北菜,人们除了会想起闻名遐迩的武昌鱼,也不会忘记湖北最靓的物产-莲藕.湖北莲藕之中,尤以洪湖莲藕最为著名.想当年,一曲<洪湖水浪打浪> ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 糯米, 桂花, 莲藕

红枣莲子糯米藕

第一次吃到糯米藕是在苏州的周庄,糯糯甜甜还带着莲藕的清香,非常喜欢.回家以后自己试着做了,很成功.这次做时候特意加了红枣和莲子,味道更为香浓. 主料:莲藕一节.糯米 配料:红枣.莲子.葡萄干.冰糖.糖桂花 制作: 1. ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 糯米, 莲子, 红枣

家常菜:桂花糯米藕

如果想更入味可以把适量桂花酱放锅中与莲藕一同煮:也可以把莲藕连皮煮熟,然后剥皮切片吃:如果一次做的量比较大,每次做好吃多少切多少,剩下没切的莲藕可以整根用保鲜袋装好,可以放冰箱保存约4-5天:煮莲藕剩下的汤我也没浪费,都 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 家常菜, 糯米, 桂花
怎样在家做香煎糯米藕饼

怎样在家做香煎糯米藕饼

长大了的我依然非常钟情于糯米.当然,现在再做这些不用背着大人躲躲藏藏了.如今咱自己当家想吃啥都可以光明正大地弄了哈.这不,前天就做了这个香煎糯米藕饼,那叫一个香呐!相当滴解馋哈,感兴趣的筒子们不妨试一试哦! 食材 主料: ...
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糯米藕—自动烹饪锅食谱

糯米藕—自动烹饪锅食谱

莲藕爽脆微甘,糯米软糯香甜,淋上一点蜂蜜,一口咬下去,清甜中带着糯香,满口溢香,实在是让人欲罢不能. 食材食谱热量:1035.9(大卡) 主料 莲藕2节糯米200克 辅料 红糖2节红豆50克红枣10粒水量2000毫升 方 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 食谱, 糯米, 藕—

秋季莲藕的八种进补吃法

秋季时节,正是吃莲藕的好时间,莲藕含有丰富的蛋白质和各种维生素,多吃莲藕对身体有好处.对于老年人来说,秋藕更是补养脾胃的好食材.那莲藕怎么做才好吃又进补? 1.桂花糯米藕: 在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米,煮熟切开成片, ...
分类:美食&菜谱 标签:保健, 糯米, 吃法, 莲藕, 白糖

桂花莲藕糖的做法

食材: 莲藕1段,糯米2两,桂花1碟水,一锅红糖50克. 制作步骤: 1. 莲藕冲洗干净,准备好糯米. 2. 糯米清水浸泡. 3. 莲藕用刨子刨去外皮. 4. 莲藕取1 /9处切开. 5. 另一头用纱布将莲藕包裹,棉线捆 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 桂花, 莲藕
话梅桂圆冰糖糯米藕

话梅桂圆冰糖糯米藕

食材 莲 藕 适量 糯米 适量 红 枣 适量 桂圆 适量 甜话 梅 适量 枸杞 数粒 冰糖 适量 准备材料 糯米提前用水泡10小时. 莲藕洗净表面 再用钢丝球擦去表皮. 将一头切掉 不要切多 大概3CM左右 将糯米放进孔 ...
分类:美食&菜谱 标签:糯米, 桂圆, 冰糖, 话梅

江南特色小菜桂花糯米藕

原料:莲藕一节,糯米适量,冰片糖适量,桂花适量. 本来莲藕是两节,没想到削好皮之后,有一节通了,里面有淤泥,只好扔掉了,所以就做了一节莲藕的.至于冰片糖,这个可以换成各种糖,家里有冰糖,白糖都可以的. 江南小菜桂花糯米藕 ...
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