鹌鹑蛋怎么炒香菇



香菇鹌鹑蛋怎么做

鹌鹑蛋很常见,做法多,口味全.今天我们看一看,香菇搭配鹌鹑蛋. 食材食谱热量:671.5(大卡) 主料 鹌鹑蛋8个鲜香菇8~10个 辅料 食用油适量盐适量酱油适量生粉适量葱一根清水适量 方法/步骤 将鹌鹑蛋.香菇.食用油 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 香菇
香菇酿鹌鹑蛋的做法

香菇酿鹌鹑蛋的做法

香菇酿鹌鹑蛋,松软圆润的香菇,加鲜香柔韧的肉糜,再配上玲珑小巧的鹌鹑蛋,成就了一道可爱又精致的美味菜品. 食材食谱热量:1077(大卡) 主料 香菇七个瘦肉100克鹌鹑蛋七个 辅料 蒜五瓣蒜苗一根姜两片小红椒六个 方法/ ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 香菇, 肉糜

香菇红烧鹌鹑蛋

食材明细 香菇 鹌鹑蛋 酱油 盐 料酒 味精 香油 教您香菇烧鹌鹑蛋怎么做,如何做香菇烧鹌鹑蛋才好吃 1.将买回的熟鹌鹑蛋剥去皮,然后用清水冲一下,放一边备用. 2.香菇去蒂,洗净,小个香菇切成四瓣,大个香菇切成六瓣. ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 作者, 香菇
香菇鹌鹑蛋炒饭做法

香菇鹌鹑蛋炒饭做法

香菇鹌鹑蛋做法特别下饭,改良成炒饭,好吃美味. 食材食谱热量:415(大卡) 主料 鹌鹑蛋4个香菇适量肉适量 辅料 白酒少许生抽少许盐少许糖少许 方法/步骤 鹌鹑蛋准备好,去皮 准备好食材,肉.香菇.鹌鹑蛋.调料汁 调料 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 香菇, 蛋炒饭, 鹌鹑
香菇酿鹌鹑蛋

香菇酿鹌鹑蛋

周末又买了些鹌鹑蛋,吃了一部分,还有一些在冰箱放着,今天想着用香菇来酿也不错,这道菜还加入了肉糜,味道非常的鲜美,营养也很丰富. 食材食谱热量:1021.5(大卡) 主料 猪肉100克香菇7朵鹌鹑蛋7个 辅料 油适量盐适 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 香菇, 肉糜
香菇鹌鹑蛋的做法?

香菇鹌鹑蛋的做法?

周末又买了些鹌鹑蛋,吃了一部分,还有一些在冰箱放着,今天想着用香菇来酿也不错,这道菜还加入了肉糜,味道非常的鲜美,营养也很丰富. 方法/步骤 先把猪肉剁成肉糜. 姜蒜剁成蓉,加入肉糜中,加入适量油,盐,生抽和五香粉拌匀. ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 冰箱, 香菇, 肉糜
香菇鹌鹑焗饭的做法

香菇鹌鹑焗饭的做法

香菇鹌鹑焗饭的做法 食材食谱热量:2725.7(大卡) 主料 鹌鹑 2只 香菇 30g 枸杞子 适量 枣 适量 方法/步骤 鹌鹑洗净晾干水,去掉头和爪,切适量大小,用姜丝,蒜末,酒和油盐酱油鸡粉等醃十五分钟左右; 泡洗干 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 香菇, 鹌鹑, 焗饭

肾病综合征饮食护理之香菇烧鹌鹑蛋

原材料: 材料:水发香菇250克,鹌鹑蛋10个. 调料:酱油.水淀粉.料酒.鲜汤.姜粉.香油.味精各适量. 做法: 香菇洗净,切四半,在开水中焯熟;将鹌鹑蛋煮熟,取出过凉开水,剥去皮,加适量酱油腌好,放入油锅中炸至橘红色 ...
分类:生活&家居 标签:饮食, 保健, 综合征, 香菇, 肾病
冬季食谱:[3]遮面菇盒鹌鹑蛋

冬季食谱:[3]遮面菇盒鹌鹑蛋

香菇香气宜人,营养价值排在草菇.平菇.白蘑菇之上,被誉有[真菌皇后]的美称.猪肉也叫豚肉,含有丰富的碳水化合物.脂肪.蛋白质.钙.铁等成分,其性甘味平:具有丰泽肌肤.强身补虚,润燥滋阴的功效.鹌鹑蛋是一种很好的滋补珍品, ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 香菇, 食谱, 菇盒
营养更丰富的小小蛋。【红烧鹌鹑蛋】

营养更丰富的小小蛋。【红烧鹌鹑蛋】

鹌鹑蛋富含多种营养素!小小个头比鸟蛋大不了多少.高蛋白低脂肪堪称滋补佳品!我经常把鹌鹑蛋白水煮来吃,这回换个吃法吧红烧一下再吃.没错我一向不遵循什么做菜法则全凭个人的随心所欲,我觉得食材的自由组合吃出新意才有意思!每家做 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 猪肉, 食材
鹌鹑蛋炖兔肉的做法

鹌鹑蛋炖兔肉的做法

食材 鹌鹑 蛋 炖 兔肉 的原料: 鹌鹑 蛋 . 兔肉 . 芦 笋 .鲜 香菇 . 鹌鹑 蛋 炖 兔肉 的调料: 葱. 姜 .盐. 胡椒粉 .豆豉. 花椒 . 八角 .小 茴香 .绍酒.鸡精.老抽. 1.先将鹌鹑蛋煮熟剥 ...
分类:健康&养生 标签:营养, 兔肉
鹌鹑蛋烧鸡脚

鹌鹑蛋烧鸡脚

食材 鸡脚 400克 鹌鹑 蛋 250克 干 香菇 8-10朵 姜 2小块 独蒜 半个 甜 糯米 酒 50毫升 香菇 极鲜 酱油 50毫升 盐 1小勺 鸡精 半小勺 方法/步骤 干香菇洗净.用温水泡发. 鸡脚洗净,剪去趾 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 烧鸡, 汤汁, 鸡脚
过年吉祥菜之五福临门

过年吉祥菜之五福临门

五种健康食材香菇.素鸡.烤麸.黄花菜(金针菇也可).鹌鹑蛋五种主料和红枣.枸杞等烹饪.造型美观,五种主要原料均为健康益寿保健食材,配以红枣.勾芡.鸡汤使得菜肴的营养更丰富,口感美妙而独特,百吃不厌. 食材食谱热量:812 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 吉祥, 福临
居家美味——蛋烧香菇

居家美味——蛋烧香菇

美味素烧,非常好吃,常见的食材,好操作,家宴待客都可以拿得出手哦.同时鹌鹑蛋和香菇都是我们平常应该多吃的东西,营养丰富,如果喜欢,来跟学吧. 食材食谱热量:638.7(大卡) 主料 鹌鹑蛋300g香菇350g 辅料 红烧 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 美味, 香菇, 蛋烧
鹌鹑蛋蒸肉饼

鹌鹑蛋蒸肉饼

食材 梅 肉 200克 鹌鹑 蛋 100克 大喜大鸡精 适量 香菇 适量 葱头 适量 蒜瓣 适量 生抽 适量 油 适量 准备好材料. 香菇用水浸泡备用.将猪梅肉手工剁成肉糜. 香菇切碎. 葱头和蒜瓣切碎成茸. 将葱头,香 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 孩子, 食材, 肉饼
夏天适量进补--鹌鹑蛋烧排骨的做法

夏天适量进补--鹌鹑蛋烧排骨的做法

​ 人们在夏季的营养需要并不比冬天少,因为夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节,身体消耗超过了春秋冬季节,加上人在夏季的睡眠休息质量较差,因此也是营养消耗量最大的季节. 夏季谈及饮食,"清淡"之说便大行其 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 排骨
大厨精英美食养生【私房土豆泥】

大厨精英美食养生【私房土豆泥】

你知道独特的土豆泥么?今天就给大家展示一下 食材食谱热量:1473.9(大卡) 主料 土豆4个干香菇50克胡萝卜1根鹌鹑蛋7个 辅料 食盐5克小葱5克水适量橄榄油3克浓汤宝100克 方法/步骤 干香菇泡发后,切细小的小丁 ...
分类:美食&菜谱 标签:私房, 土豆泥, 精英, 大厨
三鲜鹌鹑蛋制作方法

三鲜鹌鹑蛋制作方法

菜品口味:咸鲜 主要工艺:炒 主要食材:禽蛋类 所需时间:十分钟 制作难度:简单 此菜很普通.但普通的家常菜却饱含着家人简单的期盼.借冬笋(竹笋).菌类(本来还有黑木耳,但炒好才发现忘了放了).平菇.鹌鹑蛋.谐音取名为: ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 制作方法, 三鲜

教你做肉末蒸鹌鹑蛋

湘菜中不少滋补的菜是特别适量老幼病弱人士的,就象这个肉末蒸鹌鹑蛋,不需用多少时间,就可做出既营养又美味的菜来. 食材明细 鹌鹑蛋9个 肉末80克 香菇70克 酱油适量 盐适量 胡椒粉适量 制作步骤 1. 香菇切成碎末,里 ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 肉末

小学生早餐吃什么最有营养

以下是营养师推荐的早餐营养食谱 早餐食谱(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜. 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油. 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇. 食谱(二) 燕麦粥, ...
分类:美食&菜谱 标签:营养, 医疗, 肉末, 早餐, 小学生