烙猪肉圆葱盒子


.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

烙猪肉圆葱盒子

烙猪肉圆葱盒子

食材食谱热量:212(大卡)

主料 圆葱2个肉馅200G

辅料 适量五香粉适量适量耗油适量

方法/步骤

面粉揉成团醒15分钟

烙猪肉圆葱盒子

揉成面龙揪成剂子

烙猪肉圆葱盒子

擀成面饼

烙猪肉圆葱盒子

拿一张饺子皮,在中央放上适量的馅

烙猪肉圆葱盒子

包成盒子的形状

烙猪肉圆葱盒子

放入油

烙猪肉圆葱盒子

煎成金黄色,即可

烙猪肉圆葱盒子

注意事项

今天和的面有点软,包出的盒子也不大好看

标签: 营养, 猪肉, 洋葱, 盒子, 圆葱
分类: 美食&菜谱
时间: 2014-04-14

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