花生拌豆腐做法

花生拌豆腐做法

食材食谱热量:487(大卡)

主料 花生100g豆腐3块

辅料 酱油少许少许少许香菜少许

方法/步骤

嫩豆腐切方块。

花生拌豆腐做法

入加了盐的热水中焯一下,捞出沥干水分。

花生拌豆腐做法

花生入锅小火炒熟,至噼里啪啦响过之后关火,凉透。

花生拌豆腐做法

炒好的花生去皮,擀碎。

花生拌豆腐做法

香菜切段,葱白切碎备用。

花生拌豆腐做法

用盐、糖、生抽、香醋、香油和辣椒油兑成碗汁。

花生拌豆腐做法

碗汁浇在豆腐上。

花生拌豆腐做法

撒上花生碎和香菜段,吃时拌匀即可。

花生拌豆腐做法

标签: 营养, 豆腐, 花生
分类: 健康&养生
时间: 2015-09-03