眼睛疼:缓解之道


眼睛疼:缓解之道

工具/原料

眼睛

知识

毛巾

方法/步骤

病。当你感觉眼睛疼的时候,你第一个要排除的就是病,有没有身体的慢性病,有没有已经确定的眼病,这是自己第一考虑的,特别是眼睛疼已经通过休息而不能缓解的时候。

眼睛疼:缓解之道

手轻按。把自己的手洗干净,在眼睛周围进行有规律的按,闭上眼晴,让眼睛疼慢慢减轻。

眼睛疼:缓解之道

眼睛自转。闭上眼睛,让眼睛自己转动起来,正反各做几十下,这种眼睛疼会慢慢消失。

眼睛疼:缓解之道

减少用眼时间。如果现在经常眼睛疼,你的用眼时间必须减少一半左右。

眼睛疼:缓解之道

锻炼。增加身体锻炼的时间,把全面素质提高了,来增加眼睛的承受力。

眼睛疼:缓解之道

检查。去专门的医生那里看看,一方面让自己放心,另一方面让医生给一些专业的意见。

眼睛疼:缓解之道

注意事项

不可忽视。

不可过度解读。

标签: 品牌, 作者, 常识, 眼睛
分类: 生活&家居
时间: 2015-07-28