刚刚添加辅食的宝宝怎么安排一日的饮食?


宝宝喂食时间长了,总觉得不知道该让宝宝吃什么,我下面简单叙述一下我是怎么安排刚刚添加辅食的宝宝一天饮食的。大家不知道该怎么办的时候可以参考一下。

工具/原料

奶,米粉,面片,饼干,鸡蛋羹等。

方法/步骤

早上宝宝起床大概六七点的时候。牛奶或母乳一顿。

刚刚添加辅食的宝宝怎么安排一日的饮食?

上午九点到十点之间,蒸鸡蛋羹一小碗。零食饼干几块或者苹果泥。

刚刚添加辅食的宝宝怎么安排一日的饮食?

中午十二点到一点。鸡蛋青菜烂面条一小碗,或者肉松青菜粥一小碗。

刚刚添加辅食的宝宝怎么安排一日的饮食?

下午四点左右。牛奶或母乳一顿。零食饼干或者水果汁。

刚刚添加辅食的宝宝怎么安排一日的饮食?

刚刚添加辅食的宝宝怎么安排一日的饮食?

晚上六七点左右,小米粥一份。

刚刚添加辅食的宝宝怎么安排一日的饮食?

晚上十点十一点左右,牛奶或母乳一顿。

刚刚添加辅食的宝宝怎么安排一日的饮食?

注意事项

都不是固定的,宝妈可以自己安排,仅供参考。

宝宝每顿饭之间要隔两三个小时。

标签: 饮食, 宝宝, 辅食
分类: 美食&菜谱
时间: 2014-10-21